Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny w Krakowie - odpoczynek dla ciała i głowy

Stres zwykle zostaje w ciele. Napinają się kark i ramiona, zaciskają się szczęki, oddech robi się płytki, a sen przestaje dawać odpoczynek. Często nawet tego nie zauważasz, dopóki ktoś nie dotknie spiętych mięśni.

Masaż relaksacyjny w Krakowie wykonujemy w gabinecie Fizjo Corner na Podgórzu Duchackim. Jesteśmy dyplomowanymi fizjoterapeutkami, więc wiemy, jak pracują mięśnie i gdzie najczęściej gromadzi się napięcie. Masaż jest spokojny i płynny, a jego siłę zawsze dopasowujemy do Ciebie. Na życzenie kończymy go masażem skóry głowy.

Kto najczęściej do nas przychodzi?

  • Osoby żyjące w stresieDużo pracy, mało snu i głowa, która ciągle jest w biegu.
  • Osoby pracujące przy biurkuSpięty kark i ramiona po całym dniu przed komputerem.
  • Osoby z napięciowym bólem głowyBól, który zaczyna się w karku i promieniuje do skroni.
  • Szukający prezentuMasaż to dobry pomysł na prezent dla bliskiej osoby.
Kiedy warto

Kiedy warto przyjść na masaż relaksacyjny?

Najczęściej słyszymy od pacjentów takie powody.

Przewlekły stres

Trudno Ci się wyłączyć, a napięcie nie znika nawet w weekend.

Problemy ze snem

Długo zasypiasz albo budzisz się zmęczona lub zmęczony.

Spięty kark i ramiona

Barki podchodzą pod uszy, a szyja sztywnieje po pracy.

Napięciowy ból głowy

Ból głowy, który nasila się razem z napięciem karku i ramion.

Migrena między napadami

Spokojny masaż karku i skóry głowy może pomóc się wyciszyć w czasie bez bólu.

Zmęczenie i przeciążenie

Czujesz, że potrzebujesz przerwy i chwili tylko dla siebie.

Masaż relaksacyjny może pomóc zmniejszyć napięcie mięśni, uspokoić oddech i łatwiej zasnąć. Nie zastępuje leczenia migreny ani innych chorób, ale może być dobrym uzupełnieniem dbania o siebie. Nie czekaj, aż napięcie zamieni się w stały ból karku albo głowy.

Przebieg

Jak wygląda masaż relaksacyjny w Fizjo Corner?

Spokojnie, bez pośpiechu i w Twoim tempie.

Krótka rozmowa

Pytamy, jak się czujesz, co Cię spina i czy masz przeciwwskazania.

Wybór obszaru

Ustalamy, czy masujemy plecy, kark i ramiona, czy całe ciało.

Masaż

Płynne, spokojne ruchy z olejkiem. Siłę nacisku zmieniamy na Twoją prośbę.

Chwila na powrót

Po masażu możesz spokojnie poleżeć, zanim wstaniesz i wrócisz do dnia.

Ile trwa masaż? Masaż trwa 45 minut po masażu masz czas, aby spokojnie poleżeć zanim wstaniesz i wrócisz do codziennych obowiązków.

Jak się przygotować?Nie jedz obfitego posiłku tuż przed masażem. Powiedz nam, jeśli jesteś w ciąży, masz gorączkę, zmiany na skórze, żylaki albo przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe.

Cena

Ile kosztuje masaż relaksacyjny w Krakowie?

Masaż relaksacyjny pleców, ramion i karku trwa 45 minut i kosztuje 170 zł.

Cena jest stała i znasz ją przed wizytą, bez ukrytych opłat. Termin zarezerwujesz online albo telefonicznie.

Co obejmuje cena?

  • 45 minut masażu
  • Plecy, ramiona i kark
  • Krótką rozmowę przed masażem
  • Siłę nacisku dopasowaną do Ciebie
Dlaczego my

Dlaczego warto przyjść do Fizjo Corner na masaż relaksacyjny?

Relaks w rękach osób, które znają ciało od strony fizjoterapii.

Wykształcenie i praktyka

Katarzyna Bukowska, założycielka gabinetu, jest magistrem fizjoterapii Collegium Medicum UJ i ma prawie 20 lat praktyki.

Kursy masażu

Katarzyna ukończyła kurs masażu klasycznego oraz szkolenie Terapeuta SPA & Wellness.

5,0 w Google

Tak oceniają nas pacjenci z Krakowa i okolic. Ich opinie znajdziesz na naszej wizytówce Google.

Blisko i wygodnie

Bezpłatny parking pod gabinetem na Podgórzu Duchackim i rezerwacja online w 2 minuty.

Zarezerwuj masaż relaksacyjny w Krakowie już teraz!

Zarezerwuj termin online albo zadzwoń: 509 993 954. Dobierzemy masaż do tego, jak się dziś czujesz.

Masaż relaksacyjny to jeden z rodzajów masażu w naszym gabinecie. Zobacz pozostałe: masaż Kraków.