Plecy sztywne po całym dniu przy biurku, kark napięty od stresu, a weekend nie wystarcza, żeby odpocząć? Dobierzemy masaż do tego, czego potrzebujesz. Umów wizytę online albo zadzwoń: 509 993 954.
Kraków to miasto, w którym praktycznie wszyscy żyją w biegu i zapominają o najważniejszym – swoim zdrowiu. Kark sztywnieje po kilku godzinach przy komputerze, plecy bolą po dniu w pracy, a głowa nie odpoczywa nawet w weekend. Ciepły prysznic, rozciąganie i tabletka przeciwbólowa pomagają na chwilę, ale napięcie szybko wraca. W Fizjo Corner na Podgórzu Duchackim masaż wykonują fizjoterapeutki, które wiedzą, gdzie szukać źródła napięcia. Nie czekaj, aż sztywny kark zamieni się w ból głowy, a zmęczenie w przewlekły ból.
Najczęściej przychodzą osoby, które dużo siedzą. Praca przy komputerze, długie dojazdy i telefon w ręce sprawiają, że mięśnie karku, ramion i pleców są stale napięte. Z czasem pojawia się ból głowy, drętwienie rąk albo uczucie, że plecy są jak z kamienia.
Inni przychodzą po prostu zmęczeni. Stres, mało snu i brak czasu dla siebie odkładają się w ciele, a odpoczynek na kanapie już nie wystarcza.
Masażer czy wałek nie dotrą tam, gdzie napięcie jest najmocniejsze, a za mocny ucisk w złym miejscu może tylko podrażnić mięśnie.
Fizjoterapeutka oceni, skąd bierze się problem, i dobierze rodzaj masażu oraz siłę ucisku do Ciebie. Jeśli zauważy, że ból wymaga czegoś więcej niż masażu, powie Ci o tym wprost.
Umów masaż i daj sobie godzinę odpoczynku. Dobierzemy technikę do tego, czego dziś potrzebujesz.
Każdy masaż zaczynamy od krótkiej rozmowy o tym, co Ci dolega i czego oczekujesz. Potem dobieramy technikę, siłę ucisku i miejsca, na których się skupimy.
Pomoc przy bólu kręgosłupa, stawów i mięśni. Sprawdza się przy przewlekłym bólu, zmianach zwyrodnieniowych, fibromialgii i problemach z postawą. Pracujemy też z osobami starszymi i dobieramy siłę masażu do ich możliwości.
Godzina tylko dla Ciebie. Spokojne, płynne ruchy pomagają zmniejszyć stres, rozluźnić ciało i lepiej spać. Na życzenie dodajemy masaż skóry głowy, dłoni i stóp.
Sprawdzony sposób na zmęczone mięśnie całego ciała. Łączy rozluźnienie z poprawą krążenia i dobrze sprawdza się jako regularna profilaktyka.
Mocniejszy masaż, który sięga głębszych warstw mięśni. Pomaga przy uporczywych napięciach i bolesnych punktach spustowych, które nie puszczają po zwykłym masażu.
Skupia się na miejscach, które najbardziej cierpią przy pracy siedzącej. Pomaga przy sztywnym karku, napiętych ramionach i bólach głowy związanych z napięciem mięśni.
Wykonujemy go w bezpiecznej pozycji i delikatną techniką. Pomaga przy bólu pleców, opuchniętych nogach i zmęczeniu. Po porodzie proponujemy masaż, który wspiera powrót do formy.
Łączy ciepło z masażem. Ciepło rozluźnia mięśnie, dzięki czemu masaż jest głębszy, a jednocześnie bardzo przyjemny.
Japoński masaż twarzy. Rozluźnia mięśnie twarzy i szczęki, poprawia ukrwienie skóry i sprawia, że twarz wygląda na świeżą i wypoczętą.
Rozluźniają powięź i poprawiają ukrwienie mięśni. Dobrze sprawdzają się przy napiętych plecach, karku i udach.
Nie musisz decydować sam. Opisz nam, co Ci dolega, a na początku wizyty dobierzemy masaż do Twoich potrzeb. Często łączymy kilka technik, na przykład masaż pleców z bańkami albo masaż relaksacyjny z masażem twarzy.
Dobry masaż to nie tylko technika. To też spokój, cisza i poczucie, że ktoś naprawdę się Tobą zajmuje. Dlatego masaże w Fizjo Corner wykonują Katarzyna Bukowska i Patrycja Surma, wykształcone fizjoterapeutki i masażystki.
Obie wiedzą, jak działa ciało, więc dobierają masaż do tego, czego potrzebujesz: ulgi dla bolących pleców, odprężenia po ciężkim tygodniu albo chwili tylko dla siebie. Dbają o to, żeby rozluźnienie zostało z Tobą na dłużej, a nie znikało zaraz po wyjściu z gabinetu.
Kraków to miasto biur, uczelni i długich dojazdów. Wiele osób spędza dzień przy komputerze w biurowcach na Zabłociu, przy Opolskiej czy w centrum, a potem stoi w korkach na Zakopiance albo w zatłoczonym tramwaju. To dużo godzin w jednej pozycji i mało ruchu, co szybko odbija się na karku i plecach.
Do tego dochodzą studenci przed sesją, rodzice małych dzieci i osoby, które opiekują się bliskimi. Wszyscy potrzebują chwili, żeby odpocząć i zadbać o siebie.
Przed naszym gabinetem jest bezpłatny parking, więc po masażu nie musisz się spieszyć na tramwaj. Możesz spokojnie dokończyć odpoczynek w drodze do domu.
